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温かい「チャイ」（マサラチャイ）を飲むと、なぜかホッとしてリラックスできる。。と感じたことはありませんか？ 紅茶にはアントシアニンという成分が含まれており、ストレス軽減効果があるためです。 ですが、それだけではありません […]

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